佛光大學 樂活產業學系

30+大學課程

• 樂活養生與健康福祉—學習生活中實用的養生法，培養身、心、靈整合的健康觀。
• 表達性藝術與生命敍說—運用繪畫、泥塑、舞蹈、靜心、戲劇、遊戲等方式，深入覺察自己的內在感知，整理生命經驗。
• 音樂療癒—利用多元音樂活動，以聆聽、歌唱、樂器、頌缽共振等方式，體驗音樂帶來的身心靈愉悅感。
• 壓力管理與健康促進—瞭解壓力的性質、來源、身心影響及如何進行壓力管理，並藉由健康促進行為來提升個人抗壓性。
• 芳香保健實務—學習如何使用芳香精油，改善身心不適及調解情緒，提升生活品質。
• 經絡保健原理與實務—傳承老祖宗智慧，以實用的經絡穴道按摩與運動，將自我保健生活化。