佛光大学 乐活产业学系

30+大学课程

• 乐活养生与健康福祉—学习生活中实用的养生法，培养身、心、灵整合的健康观。
• 表达性艺术与生命敍说—运用绘画、泥塑、舞蹈、静心、戏剧、游戏等方式，深入觉察自己的内在感知，整理生命经验。
• 音乐疗癒—利用多元音乐活动，以聆听、歌唱、乐器、颂钵共振等方式，体验音乐带来的身心灵愉悦感。
• 压力管理与健康促进—了解压力的性质、来源、身心影响及如何进行压力管理，并借由健康促进行为来提升个人抗压性。
• 芳香保健实务—学习如何使用芳香精油，改善身心不适及调解情绪，提升生活品质。
• 经络保健原理与实务—传承老祖宗智慧，以实用的经络穴道按摩与运动，将自我保健生活化。